Я довольно давно написал про этот день . А именно на бумаге формата A4 на 20 листов ! Но только сейчас удалось найти время всё это перепечатать на компьтер . Плюс ещё проблемы с сайтом и форумом отрсрочили эту новость . Так что не обращайте внимание на временные нестыковки .

И так Семинар с участием Даниэля Илабаки и Дэна Эдвардса :

В тот четверг я не мог пропустить такое событие как семинар с такими трейсерами как Даниэль Илабака ( Daniel Ilabaca ) и Дэн Эдвардс ( Dan Edwardes ) . Начну я пожалуй с описания того как всё начиналось в этот необычный день .

Я приехал в Igels , встретил там Вирра ( Virr ) , оказалось что он прямо там и жив ... Читать дальше »

   Появившейся относительно недавно экстремальный вид молодежного движения под названием “паркур” сегодня уже пользуется огромной популярностью во всем мире. Израильские паркуристы не отстают от своих европейских коллег, демонстрируя приемы “высшего пилотажа” на улицах и съемочных площадках.

Спустя десять лет с того момента, как появился первый видеоролик основателя этого вида спорта, Давида Белля, паркур получил широкую популярность среди молодежи во всем мире. Несколько израильских любителей неформального спорта, не обладая тогда какими-либо навыками, решили присоединиться к набирающему обороту движению, и начать создавать собственную историю.     

Сегодня в эксклюзивном интервью порталу  глава молодежного клуба Денис Рыжков рассказывает про успехи израильских паркуристов в сфере спорта и шоу-бизнеса.Когда это движение перекочевало в Израиль?
Наша команда из Натании стала первой, которая начала этим заниматься. ... Читать дальше »

Я опубликовал новость о продолжении 13 Района , который будет называться не 14 Район как сообщалось ранее , а 13 Район Ультиматум . С той момента создания той новости появилось много всего интересного , а именно 10 эпизодов и несколько фотографий с фильма ! =)

В период холодного времени года тренироваться сложнее, так как есть большая вероятность заболеть, если подойти к вопросу экипировки равнодушно. Я писал общий обзор одежды трейсера, но та статья имела больше информационнный характер. Сегодня, основываясь на свой практический опыт и рекомендации моих друзей составим список необходимый вещей, которые стоит одеть зимой, чтобы не ограничивать себя в движениях и не заболеть после первой же тренировки.

Сразу откажитесь от курток… любых: пуховики, плащевки и тому подобные. Одни ограничивают движение рук, другие слишком объемные. Не думаю, что вы готовы порвать хорошую зимнюю куртку на тренировке в районе подмышек. Мне по крайней мере жалко. НЕ тренируйтесь в джинсах. Да, ткань может быть прочная, но не теплостойкая и также не эластична.