Сегодня почему-то вспомнил про книжку "Дикий паркур", которая пролетела по России так быстро, что мало кто успел ее прочитать. Да, тираж маленький, а страна большая. В интернете пока публикации не было и врятли будет. После того как «Дикий паркур» был анонсирован в Санкт-Петербурге, книжку, по указанными автором адресами, я так найти и не смог: то ли раскупили все, то ли привезти забыли, или обманули Серегу.
По большинству отзывов стало понятно, что книжка ориентирована на подростков в возрасте до 16 лет, а более старшему поколению произведение дается за пару дней, как возможность расслабить мозг. Все равно мне интересно ее изучить, думаю за с Сережей мы договоримся, как реализовать транспортировку из Екатеринбурга.
Но тема сегодня другая. «Дикий паркур» теперь доступен для чтения он-лайн, правда на английском языке. Такой интересный ход придумал сам автор. Во-первых, кто хотел халявы в интернете теперь все равно должен напрячься и найти способ не только прочитать, но и
... Читать дальше »
Я довольно давно написал про этот день . А именно на бумаге формата
A4 на 20 листов ! Но только сейчас удалось найти время всё это
перепечатать на компьтер . Плюс ещё проблемы с сайтом и форумом
отрсрочили эту новость . Так что не обращайте внимание на временные
нестыковки .
И так Семинар с участием Даниэля Илабаки и Дэна Эдвардса :
В тот четверг я не мог пропустить такое событие как семинар с такими
трейсерами как Даниэль Илабака ( Daniel Ilabaca ) и Дэн Эдвардс ( Dan
Edwardes ) . Начну я пожалуй с описания того как всё начиналось в этот
необычный день .
Я приехал в Igels , встретил там Вирра ( Virr ) , оказалось что он
прямо там и жив
... Читать дальше »
Появившейся относительно недавно экстремальный вид молодежного движения
под названием “паркур” сегодня уже пользуется огромной популярностью во
всем мире. Израильские паркуристы не отстают от своих европейских
коллег, демонстрируя приемы “высшего пилотажа” на улицах и съемочных
площадках.
Спустя десять лет с того момента, как
появился первый видеоролик основателя этого вида спорта, Давида Белля,
паркур получил широкую популярность среди молодежи во всем мире.
Несколько израильских любителей неформального спорта, не обладая тогда
какими-либо навыками, решили присоединиться к набирающему обороту
движению, и начать создавать собственную историю.
Сегодня в эксклюзивном интервью порталу глава молодежного клуба
Денис Рыжков рассказывает про успехи израильских паркуристов в сфере
спорта и шоу-бизнеса.Когда это движение перекочевало в Израиль?
Наша команда из Натании стала первой, которая начала этим заниматься.
... Читать дальше »
Я опубликовал новость о продолжении 13 Района , который будет называться не 14 Район как сообщалось ранее , а 13 Район Ультиматум .
С той момента создания той новости появилось много всего интересного , а именно 10 эпизодов и несколько фотографий с фильма ! =)
В период холодного времени года тренироваться сложнее, так как есть
большая вероятность заболеть, если подойти к вопросу экипировки
равнодушно. Я писал общий обзор одежды трейсера, но та статья имела
больше информационнный характер. Сегодня, основываясь на свой
практический опыт и рекомендации моих друзей составим список
необходимый вещей, которые стоит одеть зимой, чтобы не ограничивать
себя в движениях и не заболеть после первой же тренировки.
Сразу
откажитесь от курток… любых: пуховики, плащевки и тому подобные. Одни
ограничивают движение рук, другие слишком объемные. Не думаю, что вы
готовы порвать хорошую зимнюю куртку на тренировке в районе подмышек.
Мне по крайней мере жалко. НЕ тренируйтесь в джинсах. Да, ткань может
быть прочная, но не теплостойкая и также не эластична.
Элементарная перекладина– отличный тренажер, прекрасно подходящий для всей семьи. На этом незатейливом снаряде можно обычные подтягивания чередовать с несколькими вариантами других упражнений. А главное, ваши усилия не будут растрачены напрасно: если вначале вы сможете подтянуться или выполнить иные упражнения всего один раз, то через месяц – на три – пять раз больше. Дальше же нет предела совершенству.
1. Выход силой на обе руки Для выполнения этого упражнения из положения виса на двух руках делается сильный рывок вверх руками и телом, после которого вы оказываетесь на выпрямленных руках над турник
... Читать дальше »
